夏季高溫天氣使用空調(diào)應該注意的事項

盛夏時節(jié)，空調(diào)成了人們的消暑“神器”，但是不正確地吹空調(diào)可能會對身體造成傷害。每年夏天都會有人因吹了一夜空調(diào)而出現(xiàn)面癱。為什么吹空調(diào)會導致面癱？如何使用空調(diào)更健康？

吹空調(diào)可能導致面癱

從中醫(yī)角度來講，空調(diào)的冷風屬于風寒邪氣，如長時間對著頭面部直吹，風寒之邪會困于面部肌表 ，阻礙經(jīng)絡(luò)氣血的循行，以致發(fā)生局部不仁不用的癥狀。

從西醫(yī)角度看，夏天天氣炎熱，全身毛孔處于開放狀態(tài)，長時間吹空調(diào)會使面部的神經(jīng)血管受到冷刺激，引起痙攣，造成面部神經(jīng)缺血、水腫，進而導致神經(jīng)損傷。

面部神經(jīng)支配著面部表情肌，面部神經(jīng)受損會直接導致其部分支配功能喪失，造成面神經(jīng)麻痹，就是常說的面癱。

不過，吹空調(diào)一般只是面癱的誘發(fā)因素，不是直接因素。面癱的發(fā)病機理尚不明確，可能跟機體免疫力下降、病毒感染等有關(guān)。但臨床上接診的面癱患者，發(fā)病前大多有吹冷風、淋雨、受涼等情況。

如果出現(xiàn)口角歪斜，不能做鼓腮、噘嘴，閉目不全等癥狀，一定要及時就醫(yī)。

夏季如何正確使用空調(diào)

夏季適當、適時地吹空調(diào)是沒有問題的，正確使用空調(diào)應注意以下幾方面：

避免長時間開空調(diào)，要勤開窗通風保持空氣流通；

避免空調(diào)冷風直吹，最好設(shè)置風向朝上；

要做好冷熱環(huán)境的過渡，例如剛從炎熱的室外進入室內(nèi)后稍等一段時間再開空調(diào)；

劇烈運動出汗之后不要馬上吹空調(diào)；

空調(diào)溫度設(shè)置不要太低，26℃為宜；

在吹空調(diào)時要注意補充水分，防止干燥；

長時間待在空調(diào)房里，要注意頸部、肩部、膝蓋、肚臍等部位的保暖。

夏日開空調(diào)，有可能會遇到機器無法啟動、不制冷等各種問題。遇到這些情況，消費者完全可以運用一些簡單的方法來判斷和排除故障。

一、機器無法啟動

1、檢查電路

檢查空調(diào)供電是否正常，可以用其他電器如電風扇等來判斷空調(diào)插座供電是否正常。

2、檢查遙控器

一要檢查遙控器電池是否有電并安裝正確；二要檢查運行模式制冷、制熱設(shè)定是否正確。

二、制冷效果不好

1、清潔空調(diào)濾網(wǎng)

空調(diào)濾網(wǎng)的積塵會影響制冷效果和空氣健康，只需將過濾網(wǎng)取下，用洗滌劑清洗晾干即可。

2、清理散熱片

用抹布或者刷子將散熱片表層灰塵先清掃干凈，噴上空調(diào)清潔劑，然后開啟空調(diào)十分鐘左右排除污水，這樣才能有效去污除菌。

如果上述方法仍不能排除故障或正常制冷，消費者需要預約廠商上門維修，市消保委家電辦為你整理了部分正規(guī)空調(diào)服務企業(yè)名單。

三、制冷劑每年都添加嗎？

空調(diào)制冷劑，在整個系統(tǒng)中始終處在密閉狀態(tài)中，進行周而復始的物理變化，在機器運行過程中是沒有損耗的。簡單來說，如果空調(diào)系統(tǒng)能正常運行和制冷，制冷劑一般就不存在泄漏情況，是完全沒有必要加液的。

此外，夏季空調(diào)設(shè)定在24℃至28℃之間；睡覺時設(shè)置中風、小風或者搖擺風；風口避免對人直吹；空調(diào)房間經(jīng)常性通風以增加新鮮空氣，這些都會讓你的體感更加舒適。（來源：中國中醫(yī)藥報、科普中國、上海市消保委）