夏季高溫天氣使用空調(diào)應(yīng)該注意的事項(xiàng)

盛夏時(shí)節(jié)，空調(diào)成了人們的消暑“神器”，但是不正確地吹空調(diào)可能會(huì)對(duì)身體造成傷害。每年夏天都會(huì)有人因吹了一夜空調(diào)而出現(xiàn)面癱。為什么吹空調(diào)會(huì)導(dǎo)致面癱？如何使用空調(diào)更健康？

吹空調(diào)可能導(dǎo)致面癱

從中醫(yī)角度來(lái)講，空調(diào)的冷風(fēng)屬于風(fēng)寒邪氣，如長(zhǎng)時(shí)間對(duì)著頭面部直吹，風(fēng)寒之邪會(huì)困于面部肌表 ，阻礙經(jīng)絡(luò)氣血的循行，以致發(fā)生局部不仁不用的癥狀。

從西醫(yī)角度看，夏天天氣炎熱，全身毛孔處于開(kāi)放狀態(tài)，長(zhǎng)時(shí)間吹空調(diào)會(huì)使面部的神經(jīng)血管受到冷刺激，引起痙攣，造成面部神經(jīng)缺血、水腫，進(jìn)而導(dǎo)致神經(jīng)損傷。

面部神經(jīng)支配著面部表情肌，面部神經(jīng)受損會(huì)直接導(dǎo)致其部分支配功能喪失，造成面神經(jīng)麻痹，就是常說(shuō)的面癱。

不過(guò)，吹空調(diào)一般只是面癱的誘發(fā)因素，不是直接因素。面癱的發(fā)病機(jī)理尚不明確，可能跟機(jī)體免疫力下降、病毒感染等有關(guān)。但臨床上接診的面癱患者，發(fā)病前大多有吹冷風(fēng)、淋雨、受涼等情況。

如果出現(xiàn)口角歪斜，不能做鼓腮、噘嘴，閉目不全等癥狀，一定要及時(shí)就醫(yī)。

夏季如何正確使用空調(diào)

夏季適當(dāng)、適時(shí)地吹空調(diào)是沒(méi)有問(wèn)題的，正確使用空調(diào)應(yīng)注意以下幾方面：

避免長(zhǎng)時(shí)間開(kāi)空調(diào)，要勤開(kāi)窗通風(fēng)保持空氣流通；

避免空調(diào)冷風(fēng)直吹，最好設(shè)置風(fēng)向朝上；

要做好冷熱環(huán)境的過(guò)渡，例如剛從炎熱的室外進(jìn)入室內(nèi)后稍等一段時(shí)間再開(kāi)空調(diào)；

劇烈運(yùn)動(dòng)出汗之后不要馬上吹空調(diào)；

空調(diào)溫度設(shè)置不要太低，26℃為宜；

在吹空調(diào)時(shí)要注意補(bǔ)充水分，防止干燥；

長(zhǎng)時(shí)間待在空調(diào)房里，要注意頸部、肩部、膝蓋、肚臍等部位的保暖。

夏日開(kāi)空調(diào)，有可能會(huì)遇到機(jī)器無(wú)法啟動(dòng)、不制冷等各種問(wèn)題。遇到這些情況，消費(fèi)者完全可以運(yùn)用一些簡(jiǎn)單的方法來(lái)判斷和排除故障。

一、機(jī)器無(wú)法啟動(dòng)

1、檢查電路

檢查空調(diào)供電是否正常，可以用其他電器如電風(fēng)扇等來(lái)判斷空調(diào)插座供電是否正常。

2、檢查遙控器

一要檢查遙控器電池是否有電并安裝正確；二要檢查運(yùn)行模式制冷、制熱設(shè)定是否正確。

二、制冷效果不好

1、清潔空調(diào)濾網(wǎng)

空調(diào)濾網(wǎng)的積塵會(huì)影響制冷效果和空氣健康，只需將過(guò)濾網(wǎng)取下，用洗滌劑清洗晾干即可。

2、清理散熱片

用抹布或者刷子將散熱片表層灰塵先清掃干凈，噴上空調(diào)清潔劑，然后開(kāi)啟空調(diào)十分鐘左右排除污水，這樣才能有效去污除菌。

如果上述方法仍不能排除故障或正常制冷，消費(fèi)者需要預(yù)約廠商上門維修，市消保委家電辦為你整理了部分正規(guī)空調(diào)服務(wù)企業(yè)名單。

三、制冷劑每年都添加嗎？

空調(diào)制冷劑，在整個(gè)系統(tǒng)中始終處在密閉狀態(tài)中，進(jìn)行周而復(fù)始的物理變化，在機(jī)器運(yùn)行過(guò)程中是沒(méi)有損耗的。簡(jiǎn)單來(lái)說(shuō)，如果空調(diào)系統(tǒng)能正常運(yùn)行和制冷，制冷劑一般就不存在泄漏情況，是完全沒(méi)有必要加液的。

此外，夏季空調(diào)設(shè)定在24℃至28℃之間；睡覺(jué)時(shí)設(shè)置中風(fēng)、小風(fēng)或者搖擺風(fēng)；風(fēng)口避免對(duì)人直吹；空調(diào)房間經(jīng)常性通風(fēng)以增加新鮮空氣，這些都會(huì)讓你的體感更加舒適。（來(lái)源：中國(guó)中醫(yī)藥報(bào)、科普中國(guó)、上海市消保委）